Công cụ tra cứu sức khoẻ
Tra nhanh, tính nhanh, và chuẩn bị câu hỏi trước khi đi khám.
📖
Từ điển thuật ngữ y tế
Tra nhanh chữ hay gặp trên giấy tờ y tế và kết quả xét nghiệm.
🔬
Tra xét nghiệm thường gặp
Mỗi xét nghiệm đo gì, chuẩn bị thế nào, đơn vị theo hai hệ.
🩻
Tra chụp chiếu, nội soi và thủ thuật
Mỗi kỹ thuật thấy được gì, KHÔNG thấy được gì, chuẩn bị ra sao, phải khai gì.
🧭
Tra chuyên khoa: khoa này lo việc gì
Khoa nào lo việc gì, ai được gửi tới, và KHÔNG lo việc gì.
🩹
Triệu chứng này nên đi khám khoa nào
Khoa thường khám, dấu hiệu phải đi ngay, bác sĩ sẽ hỏi gì, mang theo gì.
💊
Tra nhóm thuốc: nhóm này làm gì
Nhóm này làm gì, theo dõi gì, ngừng thế nào. Không nêu liều, không nêu tên thương mại.
✈️
Đi chữa bệnh nước ngoài: chuẩn bị theo điểm đến
Ngôn ngữ, giấy tờ, thanh toán, người đi kèm và phần theo dõi khi về — theo từng điểm đến.
🗓️
Lịch tầm soát theo tuổi và giới
Mười hai nhóm tuổi, năm mảng mỗi nhóm, kèm câu hỏi mang đi hỏi.
📈
Sổ theo dõi sức khoẻ tại nhà
Ghi huyết áp, đường huyết, cân nặng, SpO₂… rồi nhìn đường xu hướng qua nhiều tuần.
💉
Sổ tiêm chủng gia đình
Ghi mũi đã tiêm cho từng người, in thẻ có cả tên tiếng Anh để đọc được ở nước ngoài.
🪪
Hồ sơ sức khoẻ bỏ túi
Dị ứng, thuốc, vật ghép, bảo hiểm — in ra mang theo, in được cả bản tiếng Anh.
📓
Nhật ký triệu chứng
Theo dõi nhiều triệu chứng, dải 60 ngày, xuất bản tóm tắt mang đi khám.
🔄
Đổi đơn vị kết quả xét nghiệm
Đổi giữa mg/dL và mmol/L cho kết quả làm ở nước ngoài.
⚖️
BMI và vòng eo
Tính BMI và tỷ lệ vòng eo trên chiều cao.
💰
Ước tính ngân sách điều trị xa nhà
Cộng các khoản của một đợt điều trị xa nhà, kèm dự phòng.
📌
Mốc theo dõi và tái khám
Đổi số tuần thành ngày cụ thể để đặt nhắc.
✅
Bảng kiểm chuẩn bị
Sáu tình huống: khám lần đầu, tái khám, đi xa, ra nước ngoài, nhập viện, đi gấp.